初心者にもわかる坐禅のやり方(^^)雑念が抜けてスッキリしますよ
今回の記事は、年明けの出社がユ~ウツな方にお届けします( ^v^) 不安。嫌悪。イライラ。 雑念がモクモク湧いて、苦しい。 ぼくも前職んときはそうでした(^^) 2年前に坐禅を覚えてラクになったのだけど、 「なんか難しそ…
そのことを、少~しずつ解きほぐし記事にしています。
今回の記事は、年明けの出社がユ~ウツな方にお届けします( ^v^) 不安。嫌悪。イライラ。 雑念がモクモク湧いて、苦しい。 ぼくも前職んときはそうでした(^^) 2年前に坐禅を覚えてラクになったのだけど、 「なんか難しそ…
ぼかぁ会社勤めんとき、あんまし快眠できてませんでした。 シゴトに行き詰まってたときは特にw 呼吸法おぼえて、カイゼンしましたけどね。 やり方は、いたってカンタン。 フトンへ横になって目を閉じて・・ &nbs…
きのう、川崎市の岡本太郎美術館へ行ってきた者っしゅ( ^q^) や~~~~ こう暑いとね、ついダラけてしまって。 太郎さんの力を借りて、シャキっとしたくなったっていう。 いいとこにあるんです。夏の散策にもおすすめ。 さす…
三連休のおわりに効きそうな記事を。 そう考えてたら、表題のことが浮かびました(^ν^) 2年前、仕事に行き詰まってたころ・・ 「こいつ使えるのかな?」とかって 実力を値踏みされるのがキツカッタw 平静を装い…
どうも、マイ掃除機れす(^^) 昨年、自宅警備員を始めるにあたり 「家の半分は、おらが掃除機かけっから☆」 と、嫁さんに購入を申請。 光速で承認されました(^ν^) けさもこちらで、持ち場のエリアをクリ~ン・アップ。 軽…
今日も明るいうちから呑みに行くんで、今のうちに記事を書いてる者れす← 新カテゴリ~こさえました( ^ω^) 【スゴーー!先人の知恵】。略してsenchie。 ぼかぁ思うんですよね。 パイセンたちがこさえてく…